quarta-feira, 31 de agosto de 2011

O BLOG CONCORRE AO PRÊMIO TOP BLOG BRASIL 2011!!

Vamos ajudar ainda mais mulheres a se livrarem da endometriose? Foi por isso, que eu inscrevi o A Endometriose e Eu no Prêmio Top Blog Brasil 2011, na categoria saúde. É o maior prêmio de blogs do Brasil. Para votar é fácil: é só entrar no blog, clicar no selo do prêmio à direita, e confirmar o voto no seu e-mail. A primeira fase vai até 11 de outubro. Conto com vocês!! Hoje, a minha felicidade em ser uma endomulher é justamente ajudar outras tantas portadoras de endometriose a procurarem ajuda, seja médica, pelo SUS na UNIFESP, que é um direito de todas as brasileiras, ou pelo convênio, pois não indico médicos particulares, e acho um absurdo quem faz isso, até mesmo em troca de desconto. Sou contra! Não faz parte de minha ética e até mesmo de meu caráter. Leitoras, não caiam nessa armadilha. Estou acabando de responder aos e-mails, e em breve volto a responder todos os comentários, um por um, como sempre fiz e com o maior carinho e amor. Beijos com carinho!!!

domingo, 28 de agosto de 2011

CONSUMIR ALIMENTOS COM ÁCIDO GRAXO OU ÔMEGA 3 AJUDA A PREVENIR OS FOCOS DE ENDOMETRIOSE!!

Vocês sabiam que alimentos com ácido graxos ajudam a prevenir a endometriose? Pois é, eu acabei de ler e achei maravilhoso. Para quem torce o nariz para o atum e a sardinha em lata, por exemplo, já pode parar de fazer isso e passar a colocá-los no prato. É que eles têm uma grande concentração de ômega 3.

Porém, a boa notícia é para aquelas que ainda não é portadora de endometriose. Segundo estudo publicado no periódico europeu Human Reproduction, as mulheres com dietas ricas em ômega 3 têm menos chance em desenvolver a doença. O ômega 3 é encontrado no óleo dos peixes, abacate, ervas, entre outros alimentos. A linhaça também é uma grande fonte de ômega 3 e 6.

O ômega 3 é um ácido graxo poliinsaturado que oferece benefícios para o cérebro, aumentando o foco mental, dá mais vitalidade, energia e é muito importante também para a função cognitiva. Reduz também o risco de doenças vasculares e alguns cânceres. Além disso, este ácido também ajuda na redução do peso, pois aumenta o metabolismo da gordura em nosso corpo. Vou providenciar uma listinha com os principais alimentos ricos em ômega 3 e colocar aqui no blog. Beijos com carinho!!

sábado, 27 de agosto de 2011

O BLOG NO PRÊMIO TOP BLOB BRASIL 2011!!

O A Endometriose e Eu está concorrendo na categoria saúde no Prêmio Top Blog Brasil 2011. Ajude o blog a ser um dos 100 finalistas do primeiro turno. A primeira fase vai até o dia 11 de outubro às 23h55. Para votar é fácil, é só clicar no selo que está na página do A Endometriose e Eu e confirmar a votação no seu e-mail. Ah, se alguém conhecer um especialista no Espírio Santo, por favor deixe os contatos aqui. Preciso ajudar uma leitora. Obrigada!! Beijos com carinho!!

sábado, 20 de agosto de 2011

O ARTIGO DE AGOSTO DO FALANDO DE ENDOMETRIOSE JÁ ESTÁ NO AR!!!!

Já está no ar o artigo de agosto do Muriaé na Web. Para facilitar a interatividade, a editora do site, Ludmila Gusman, preferiu criar um blog, o Falando de Endometriose. Ao ler, aproveite para segui-lo. Desta vez, eu falei sobre a cólica muito forte. Ela é uma das grandes vilãs da endometriose e um dos principais sintomas da doença que atinge cerca de 10 milhões de brasileiras, mais de 85 mulhões no mundo. Por isso, resolvi abordar este assunto. Se eu soubesse que, ter cólica, não é tão normal assim (como eu pensava e como muitas mulheres pensam), talvez, eu teria sofrido menos. Se a sua cólica não melhora com o primeiro analgésico investigue. Antes você descobrir que não tem nada, do que perder parte ou a totalidade de algum órgão. Ah, e continuem votando no A Endometriose e Eu no Prêmio Top Blog Brasil 2011. É só clicar no selo ao lado e confirmar o voto no e-mail. Depois diga o que achou do post. A Ludmila Gusman adorou! Beijos com carinho!!

quinta-feira, 18 de agosto de 2011

O A ENDOMETRIOSE E EU PARTICIPA DO PRÊMIO TOP BLOG BRASIL 2011!!! VOTEM!!

Ontem, quarta-feira, dia 18, inscrevi o A Endometriose e Eu no Prêmio Top Blog. Peço a ajuda de meus seguidores, leitores e às portadoras de endometriose. Afinal, como a função do blog é social, é informar o maior número de pessoas possíveis sobre a doença e indicar médicos especializados, como a Unifesp, que oferece tratamento pelo SUS, nada mais justo do que reconhecer o trabalho que ele tem. Para votar, basta clicar no selo ao lado. As votações começaram em maio. Por isso, o A Endometriose e Eu está em desvantagem dos demais. O voto popular é feito em dois turnos. O primeiro vai até o dia às 23h55 do dia 11 de outubro. Ainda dá tempo!Os votos do primeiro turno não valem para o segundo! Beijos com carinho!!

quarta-feira, 10 de agosto de 2011

PROCURO ESPECIALISTAS EM ENDO BRASIL AFORA!

Recebo e-mails de leitoras do mundo todo solicitando indicações de especialistas em endo. Deixo bem claro que não tenho convênio com nenhum médico e nem desconto. Nem mesmo com o meu. O A Endometriose e Eu é um blog social e que tem como missão informar, relatar experiências das portadoras de endometriose. Em São Paulo, tenho como missão indicar o ambulatório de endometriose e algia pélvica da Unifesp - EPM (universidade Federal de São Paulo - Escola Paulista de Medicina), que oferece tratamento de primeira e gratuito pelo SUS (Sistema Único de Saúde). Gente,e eu digo: lá parece que estamos num hospital particular. Foi a primeira vez que usei um serviço do SUS e confesso que fiquei assustada com a qualidade e carinho nos atendimentos. Os profissionais, a começar pela recepcionista Fátima, são excepcionais, todos fantásticos. A equipe médica, então, de primeira e muito humana. Porque não basta ser apenas um ginecologista especialista em endometriose. Tem que ser humano, saber respeitar a mulher e, principalmente, nossas dores. Aliás, em primeiro lugar, é preciso acreditar que essas dores realmente existem. Para ampliar a nossa ajuda às portadoras de endo de todo o Brasil, peço a ajuda das minhas queridas leitoras e seguidoras que indiquem os seus médicos de confiança. Repito: de confiança e que tenha um atendimento humano. É só deixar no comentário aqui com o nome da cidade, estado, o nome e o telefone do profissional. Se preferir, pode enviar para carolinesalazar7@gmail. com - com o título Especialista em endo e o nome do estado. Escrevi isso porque hoje fiquei com uma tremenda dor no coração por não ter ajudado a nossa querida Grazi de Sorriso, no interior do Mato Grosso. Também já fiquei assim por algumas vezes, inclusive, quando uma conterrânea minha de Goiás, pediu a minha ajuda. Vamos ajudar as portadoras de endo a encontrar um ótimo especialista? Beijos com carinho!!!

quinta-feira, 4 de agosto de 2011

VAMOS SEGUIR O BLOG FALANDO DE ENDOMETRIOSE!!!

Não sei se vocês viram, mas a minha coluna mensal no Muriaé na Web passou a ser um blog desde julho. Por isso, para ficarmos ainda mais pertinho dos mineiros, ohhhh trem bãããaãoo, peço que seguem também o Falando de Endometriose. Como sou goiana, mas precisamente da cidade de Rio Verde-GO, é como se eu tivesse um pézinho em Minas. Já estou escrevendo o próximo artigo para a Ludmila postar lá. Vamos ajudar também as mulheres mineiras a darem um basta na endo. Conto o apoio dos meus queridos seguidores. Já vi que, até o adjetivo que criei carinhosamente para chamar vocês, já foi copiado por outros blogs. Como disse, "nada se cria, tudo se copia". Beijos com carinho!!!

segunda-feira, 1 de agosto de 2011

O PIONEIRO EM RETRATAR A REALIDADE DAS ENDOMULHERES!!

Já ouviu a célebre frase “Nada se cria, tudo se copia”? Acho que todo mundo algum dia já ouviu essa expressão. Por isso, digo: tenho o maior orgulho em dizer que o A Endometriose e Eu foi o primeiro blog a relatar o dia a dia, as dores e todas as consequências que a endometriose traz a vida de uma mulher. Foi do blog também, a ideia de contar histórias reais das endomulheres. Não acho que sou melhor do que ninguém. Muito pelo contrário, sei que a união faz a força. Porém, existem muitas pessoas do mal, que tentam aproveitar das atitudes e até mesmo das palavras proferidas por terceiros e usá-las. Já estou revisando algumas histórias de nossas leitoras para colocar aqui. Não adianta fazermos protestos, se não mudamos os governantes. Não adianta fazer protestos, se não mudamos a nossa atitude. Não adianta falar mal dos outros, se nós mesmos falamos mal das pessoas. Pelo blog ter sido citado em “Insensato Coração”, novela das nove da Globo, algumas pessoas quiseram se aproveitar disso para promover outros canais. Digo: eu não sou esse tipo de pessoa. Eu não me aproveito de nada. Nem da minha profissão. Claro, que, com a medida que eu me tornar mais conhecida e conseguir atingir os meus objetivos, a minha batalha com a endo também terá um reconhecimento maior. Por ora, agradeço do fundo do meu coração aos autores Ricardo Linhares e Gilberto Braga. Como voltei a trabalhar com personalidades espero, em breve, encontrá-los para agradecê-los pessoalmente. Eu não ganho dinheiro com o blog, muito pelo contrário. Tenho comigo que o blog é o meu trabalho social. Claro que seria bacana conseguir anunciantes para o blog se autossustentar. Mas isso ainda não foi possível. Mesmo assim continuo na minha luta que ainda será árdua. Beijos com carinho!!!